万寿果可以泡水喝吗
2025-09-19
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万寿果一般情况下是可以泡水喝的，但是要注意适量喝，以免加重胃肠道负担，损害身体健康。
万寿果含有维生素C、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、葡萄糖、有机酸、纤维素以及钙、铁、锌、钾等矿物质。用万寿果泡水喝，可以为机体补充所需要的营养，维持正常的生理功能。同时还可以起到清热解毒、润肺止咳、润肠通便、镇静安神等功效。
不过万寿果性寒，过量饮用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状，体质虚寒的人群要避免饮用，以免加重体内寒气。如果饮用后出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
