糯米饭放冰箱三天还能吃吗
2025-09-19
26 阅读
糯米饭放冰箱三天一般是不能吃的，否则可能会增加胃肠负担。
糯米饭中含有较多的碳水化合物、蛋白质等营养成分，虽然放在冰箱内储存可以有效减缓微生物的生长速度，但是并不能完全抑制微生物生长。当在冰箱内储藏3天左右，此时可能会滋生少量的微生物，也可能会影响口感，甚至还会降低营养价值。如果盲目吃这种糯米饭，可能会刺激胃肠道，也有可能会增加食物中毒的概率。
平时需要注意饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如西柚、菜花等，但是不建议吃火锅、螺蛳粉等刺激性的食物，以免引起胃肠不适。
