吃完鱼多久可以吃柿子
2025-09-19
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正常情况下，吃完鱼需要间隔1小时~2小时才可以吃柿子，如果同时食用可能会影响身体健康。
鱼含有丰富的蛋白质、离子等营养成分，而柿子中的鞣酸可能与这些成分发生反应，形成不易消化的物质，长时间在肠道内停留，容易引起发酵和胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。鱼作为肉类食物，一般需要1小时~2小时才能被完全消化。
无论是鱼还是柿子，都应该适量食用，避免过量食用，以免加重胃肠道负担。如果对鱼和柿子过敏，要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。
