核桃壳能长期泡水喝吗
2025-09-19
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一般情况下，核桃壳能长期泡水喝，但是一次性不宜喝太多，适量饮用即可。
核桃壳泡水喝具有一定的益处，如提高睡眠质量、安神助眠、解毒杀菌、缓解胃痛等。此外，核桃壳中还含有丰富的维生素，对高血压有一定的缓解效果。经常饮用核桃壳泡的水，还可以固本补气、增强个人体质。
虽然核桃壳泡水喝有一定好处，但并不适合所有人群饮用，尤其是泄泻者、阴虚有热者等，以免引起不良反应。在食用或饮用这些食物时，应关注个人身体状况和食用禁忌，以确保健康和安全。
