莲子心和山楂可以一起泡水喝吗
2025-09-19
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莲子心和山楂通常可以一起泡水喝，一般不会给身体带来不利影响，但是需要控制好饮用量。
莲子心含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，具有清热降火、养心安神等功效。山楂富含维生素C、有机酸等成分，具有消食化积、活血化瘀等作用。将二者搭配在一起泡水，可以发挥各自的功效，对身体有一定好处。
在泡制莲子心和山楂水时，可以将适量的莲子心和山楂放入杯中，加入沸水冲泡后饮用。需注意，如果对莲子心或者山楂存在过敏的情况，通常不建议食用，以免引发过敏反应。
