杏仁露可以喝凉的吗
2025-09-19
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杏仁露一般可以喝凉的，但是一定要控制好饮用量，否则可能会损伤胃肠器官。
杏仁露是一种由杏仁制成的植物蛋白饮料，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。无论是热饮还是冷饮，都不会改变其基本的营养成分，所以可以喝凉的，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，一般不会增加身体负担。
需要注意的是，杏仁露里面的糖分含量比较高，如果一次性饮用过多，可能会使血糖发生波动。在饮用前，最好根据自己的身体状况和喜好来选择适当的温度。
