曲曲菜晒干了能当茶喝吗
2025-09-19
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曲曲菜指的是苣荬菜。苣荬菜晒干通常能当茶喝，但要注意每次的饮用量，不要喝太多。
苣荬菜属于一种野菜，通常可用来泡水饮用。营养价值较高，含有维生素C、碳水化合物、氨基酸等成分，晒干后当茶饮用能够促进身体代谢，排出体内产生的有毒物质。同时，苣荬菜性质寒凉，晒干后当茶饮用还能够达到较好的清热效果，对改善上火、肝火旺盛、肝阳上亢等病症引起的口舌生疮、肠道便秘等症状有较好效果。
当茶饮用时，需要使用80℃的温水冲泡。若发现苣荬菜生虫要及时丢掉，不可继续当茶饮，以免刺激到肠道组织。
虽然苣荬菜晒干后当茶饮用较好，但也并不适合所有人群，如果本身对苣荬菜有过敏倾向或正处在腹泻阶段，要避免饮用，以免加重症状。
