D3能加到奶粉里喝吗
2025-09-19
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D3是指维生素D3。维生素D3通常能加到奶粉里喝，但不要一次性喝太多，需要控制好摄入量。
维生素D3可以补充体内所需要的维生素D，也能够促进骨质吸收，对改善骨质松症有比较好的效果。奶粉中含有蛋白质、碳水化合物等多种营养物质。将维生素D3加到奶粉里喝，一般不会降低维生素D3的营养价值，还能够促进自身对钙元素的吸收，增强自身的抵抗能力，有效预防身体疾病发生。
平时，在冲泡的过程中，要以80℃以上的温水为主，如果选择过凉或过烫的水，可能会破坏维生素D3的营养成分，导致口感下降，不利于自身吸收营养物质。
