干芝麻叶放了3年能吃吗
2025-09-19
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干芝麻叶放了3年，如果保存得当，通常能吃，如果保存不得当，通常是不建议吃的。
1、保存得当：干芝麻叶是由新鲜芝麻叶经过晒制后得到的，具有滋补肝肾、润肠通便等功效，可以保存很长的时间。如果平时保存得当，在干燥、阴凉、通风的环境中储存，可以延长其保质期，此时放3年一般是可以吃的。
2、保存不得当：如果一直放在潮湿的环境中保存，且没有密封保存，此时干芝麻叶的表面可能会发生霉变，也可能会滋生细菌，盲目食用后可能会增加胃肠的负担，甚至引发食物中毒，所以一般不建议吃。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免吃变质或者腐烂的食物。平时也可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，可以在一定程度上增强体质。
