苋菜能和虾一起吃吗
2025-09-19
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通常情况下，苋菜能和虾一起吃，但要注意两者的烹饪方式和食用量，不宜多吃，以免增加肠道负担。
苋菜属于常见的蔬菜，其中富含碳水化合物、维生素等多种营养物质，虾属于海产品，其中富含优质蛋白、维生素D等营养成分。在营养学角度上来说，苋菜和虾一起吃，可能不会导致两者中的营养成分在肠道内产生冲突，还能及时补充体内所需要的营养元素，对维持身体正常生理功能起到帮助作用。
如果对苋菜和虾有不耐受的情况，是不建议吃的，以免身体出现不适。
