橘子可以榨汁喝吗
2025-09-19
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橘子通常可以榨汁喝，但要注意饮用量，如果多喝，可能会对胃肠道组织造成损伤，还要加以重视。
橘子属于常见的水果，其中富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分。将橘子榨汁喝，可以使橘子的口感更加鲜美，而且能够补充体内所需要的营养。另外，橘子中的营养物质还具有润肺效果，榨汁饮用可以辅助缓解咽喉干燥、肿痛、咳嗽等情况，往往不会对身体造成太大的不良影响。
如果觉得橘子汁口感偏淡，可以添加1块~2块冰糖，使口感更加鲜美。在选用橘子时，应以新鲜无污染的为主。如果发现橘子气味改变或散发难闻异味，应及时丢掉，不要继续食用，以免对胃肠道造成损伤。
