榴莲可以和芒果草莓一起吃吗
2025-09-19
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榴莲通常可以和芒果、草莓一起吃，但要避免多吃，以免增加胃肠道负担，从而身体出现不适现象。
榴莲、芒果和草莓均属于常见的水果。榴莲中富含蛋白质、碳水化合物等营养物质，而芒果和草莓中均富含微量元素。榴莲和芒果、草莓一起吃，可能不会在胃肠道内产生化学反应，而且三者一起搭配，可以使口感更好，增强食欲，也能够及时补充体内所需要的能量和营养，对维持身体生理功能有一定帮助。
不过，榴莲性质温热，如果本身属于过敏或易上火体质，要避免摄入，以免身体出现不适。另外，三种水果中的含糖量均是比较高的，因此对于糖尿病人群要注意用量。
