纯牛奶可以冷藏喝吗
2025-09-19
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纯牛奶通常可以冷藏后饮用，但一定要注意适量，以免引起身体不适。
牛奶是一种比较常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，这些成分在冷藏过程中相对稳定，一般不会因为温度降低而失效。同时，冷藏还能有效抑制牛奶中微生物的生长，从而延长其保质期，保证饮用的安全性。
冷藏牛奶时，一般建议控制在4℃。同时，冷藏后的牛奶在饮用前可以稍微回温，以适应不同人群的口感需求。但婴幼儿和乳糖不耐受人群饮用时，需要谨慎处理以避免潜在的健康风险。
