柿子和苹果放在一起苹果还能吃吗
2025-09-19
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柿子和苹果放在一起，苹果通常还能吃，往往不会影响到苹果的口感以及营养价值，但要适量，不要多吃。
柿子和苹果放在一起可以加快柿子成熟，是因为苹果会释放乙烯天然气体。随着时间的不断推移，苹果皮可能会逐渐萎缩，但不会影响到苹果的原先口感与营养价值，通常可以吃。适量吃苹果可以补充体内所需要的营养物质，维持身体正常生理功能，还能促进胃肠道蠕动，增进食欲。
吃苹果时需要将苹果彻底洗干净，不要直接啃食，以免农药残留在表面，不利于身体更好吸收。在日常生活中，要注意营养的均衡搭配，饭后10分钟~15分钟可以适当走动，加快食物的消化。
