玫瑰花和黑枸杞可以一起泡水喝吗
2025-09-19
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玫瑰花和黑枸杞一般可以一起泡水喝，但一定要注意饮用量，以免引起身体不适。
从中医角度来看，玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血止痛的功效。黑枸杞则具有滋补肝肾、益精明目的作用，二者搭配泡水喝，可以综合彼此的功效，缓解情绪压力、改善心情，也可以改善肝肾功能、缓解眼睛疲劳。
可以将适量的玫瑰花和黑枸杞放入杯中，加入85℃的热水冲泡，同时加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。玫瑰花和黑枸杞都属于中药材，应在医生指导下适量饮用，避免过量，以免出现腹胀、腹痛等现象。
