玉米须可以和桑葚一起泡水喝吗
2025-09-19
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玉米须通常可以和桑葚一起泡水喝，要注意玉米须和桑葚的饮用量，如果喝太多会出现腹胀。
玉米须和桑葚属于常见的中药材。玉米须具有利尿消肿、清肝利胆、辅助降压降糖等作用，桑葚中富含维生素C、葡萄糖、膳食纤维等营养成分。玉米须和桑葚一起泡水喝，可能不会降低玉米须和桑葚的药用价值和营养价值，还能促进身体代谢，将体内产生的有毒废物排出体，对身体健康有一定好处。
然而，需要注意的是，脾胃虚寒、气血亏虚等人群需要避免饮用玉米须和桑葚泡水，以免加重病情。此外，过量饮用也可能导致胃肠负担加重，出现腹部饱胀感、腹痛等不适症状。
