西红柿和桑葚能同时吃吗
2025-09-19
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西红柿和桑葚一般不能同时吃，以免食用以后会产生不良反应，影响身体健康。
桑葚味甘，性寒，含有丰富的脂肪酸、维生素C等营养成分。而西红柿性凉，含有大量的维生素，两者同食会对胃肠道产生较大的刺激，容易造成脾胃失调的情况，出现腹泻、腹痛等症状。
如果本身脾胃功能虚弱或存在体寒症状的人群，应避免食用西红柿与桑葚，以免会加重病情。平时需要保持饮食营养均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，吃东西时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
