通草能吃吗，还是只喝汤
2025-09-19
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通草一般能吃，但较多的是被用作药材煲汤或煎汤饮用，其有效成分可以通过汤制被人体吸收。
通草是一味利水渗湿药，具有清热利尿、通气下乳的功效。使用通草时可以通过服用通草饮片、煲汤、煎汤、煮粥等方式食用。煲汤时可以与猪蹄排骨等食材一起，有助于产后催乳。煎汤将适量的通草洗净后，放入锅中加水煎汤饮用，可以起到一定的药用效果。煮粥时加入适量的通草，也可以达到一定的通乳作用。
但是在用药期间需遵医嘱，用药量不宜过大，以免出现恶心、呕吐、胃痛等不良反应。本身阴虚、气虚的人或孕妇应禁止服用通草。
日常生活中需要养成良好的生活习惯，服用通草期间避免油腻辛辣食物的摄入，比如辣椒、肥肉、大蒜等，以免影响药效。
