糖尿病人能吃花甲和基围虾吗
2025-09-19
12 阅读
糖尿病人一般能吃花甲和基围虾，可根据自身情况适量食用。
花甲和基围虾是一种比较常见的海鲜食物，其中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，且脂肪和碳水化合物含量较低。适量食用有利于补充人体所需的营养成分，一般不会导致血糖显著升高。
但需要注意的是，虽然花甲和基围虾不会引起血糖显著升高，但过量食用可能导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，影响疾病恢复。
食用时，建议选择清蒸的烹饪方式，避免油炸、烧烤等高油、高盐的烹饪方式，以减少热量和脂肪的摄入。
