放疗期间吃什么水果最好
2025-09-19
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放疗通常指的是放射治疗。放射治疗期间通常可以吃猕猴桃、草莓、蓝莓、芒果、木瓜等水果，但是不建议过量，以免给身体带来损伤。
1、猕猴桃：富含维生素C，有助于促进铁质吸收、提高机体免疫力。
2、草莓：含有鞣花酸，具有抗氧化作用，能减轻放射治疗对细胞造成的损伤。
3、蓝莓：富含花青素，具有抗辐射作用，可减少放射线对机体的伤害。
4、芒果：含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。
5、木瓜：富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C以及钾元素等，有助于身体对抗放射性损伤。
放射治疗期间要多注意休息，养成早睡早起的习惯，保证每天8小时的睡眠，避免过度劳累。饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
