吴茱萸泡水喝的好处有哪些
2025-09-19
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吴茱萸泡水喝的好处主要有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻、调节血压、促进消化等，要注意吴茱萸泡水喝的饮用量，不要多喝。
1、散寒止痛：吴茱萸辛散苦泄，性热祛寒，可以入肝经，散肝经之寒邪，疏通肝气之瘀滞，缓解疼痛症状。
2、降逆止呕：吴茱萸能疏肝解郁、降逆止呕，对于胃寒呕吐、呃逆等症状有效果。
3、助阳止泻：吴茱萸性味辛热，能温脾益肾、助阳止泻，可用于改善脾肾阳虚、五更泄泻等症状。
4、调节血压：吴茱萸中含有花青素、维生素C等成分，泡水饮用可以调节血液循环，降低血压。
5、促进消化：吴茱萸富含有机酸、纤维和果胶，泡水饮用可以促进胃肠道蠕动，对改善胃肠胀气、胃痛等情况有一定好处。
如果喝太多，可能会刺激肠道，出现腹痛、腹胀等情况。如果对吴茱萸不耐受，或存在脾胃虚寒的情况，通常不建议泡水喝。
