早上空腹喝石斛泡水好吗
2025-09-19
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早上空腹喝石斛泡水一般是比较好的，但是要遵医嘱控制好饮用量，不可以一次性饮用过多。
石斛属于一种中药材，性寒凉，入胃经。在早上空腹的状态下适量喝石斛泡水，可以减轻对胃肠部位的刺激，还可以辅助减轻脾胃虚弱的情况，对身体有好处。另外，石斛泡的水中含有石斛碱，高血压的患者空腹喝石斛水，能够辅助降低血压。
但是，如果空腹过量喝石斛泡水，可能会增加胃肠负担，容易引起腹痛、腹泻等症状。在日常生活中，要确保石斛的来源和质量安全，选择正规品牌和有信誉的供应商。
