晚上睡前能吃天麻吗
2025-09-19
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天麻晚上睡前一般是能吃的，但是要注意避免一次性天麻，吃过多，否则可能会对身体健康产生不良影响。
天麻味甘，性平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，主治肝风内动、肢体麻木，手足不遂、风湿痹痛等病症。天麻还具有镇静安神的作用，睡前服用可能会更好地发挥镇静效果，帮助改善失眠、焦虑等症状。
因为天麻属于一种中药材，建议在医生的指导下，根据具体情况规范用药。当然，如果用药后身体出现不良反应，需要及时就医治疗。
