冰虾和橘子能一起吃吗
2025-09-19
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冰虾和橘子一般不能一起吃，容易引起多种不适症状，不利于身体健康。
冰虾中富含蛋白质、钾元素、钙元素等营养成分，橙子中富含胡萝卜素、果酸、维生素B族等营养成分。两种食物搭配后，可能会产生沉淀反应，从而影响到人体对两种食物中营养物质的消化和吸收。另外，还可能会对胃肠道黏膜造成刺激，加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不良反应，对人体健康不利。
在日常生活中需要注意养成良好的饮食习惯，避免出现暴饮暴食的情况，以免引起胃肠道的不适症状。
