牛奶六个月保质期过期多久不能喝
2025-09-19
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通常情况下，牛奶六个月过了保质期后就不能喝了，否则可能会给胃肠道带来损伤。
牛奶属于一种比较常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，牛奶的保质期是指在此期限内牛奶的品质和安全性能够得到保证，一旦超过了这个时间，可能会出现变质的情况，因此过期后就不建议饮用。
平时喝牛奶是建议选择低脂的、低糖的牛奶，也可以加热后饮用，能够减轻给胃肠道带来的刺激。同时需要注意一日三餐的饮食规律，可以多吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的部分营养。
