石泉穴在什么地方
2025-09-19
31 阅读
石泉穴一般指的是水泉穴，水泉穴位于足内侧，是足少阴肾经的常用腧穴之一。平时要注意观察身体情况，如果出现不舒服的症状，建议及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
水泉穴位于人体的足内侧，内踝后下方，具有调和气血、疏通经络等功效，通常可用于治疗月经不调、痛经、小便不利等病症。在按摩时，可以用拇指或者食指按压，每次按压5分钟~10分钟，以感到酸胀为度。艾灸时，可以将艾灸点燃后悬于水泉穴上方进行温和灸，以皮肤感到温热为主。
在刺激上述穴位时，应该避免过度用力或者长时间刺激，以免对身体健康造成不良影响。
