涌泉穴如何定位
2025-09-19
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涌泉穴主要位于足底，如果需要按摩或针灸，建议在医生的指导下，根据病情规范处理。
将脚趾蜷起，可以看到足心处有一凹陷，该凹陷即为涌泉穴。涌泉穴具有滋阴降火、醒神苏厥、清热开窍等多种功效，针灸或按摩该穴位，可帮助治疗高血压、神经性头痛、小便不利等病症。但是要注意，对于孕妇、急性病患者等人群，应在医生指导下进行，以免加重身体的不适。
在日常生活中，建议做好足部的保暖，并定期进行足底按摩，如果有不适的情况，建议及时就医。
