为什么腘绳肌愈合慢复发率高
2025-09-19
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腘绳肌愈合慢复发率高，通常与其生理结构和损伤后的修复机制有关，建议积极配合医生进行相关治疗。
腘绳肌位于膝关节后方，包括半腱肌、半膜肌和股二头肌。当腘绳肌受损时，人体通常会通过再生的疤痕组织进行肌肉纤维的自我修复。然而，再生组织弹性较差，受伤的肌肉在失去弹性后可能会限制运动，降低受伤部位的负荷承受能力，并增加复发的可能性。此外，腘绳肌拉伤通常难以通过手术进行治疗，也增加了其愈合的难度和复发的风险。
在进行运动或比赛前，建议进行充分的热身运动以降低肌肉粘滞性，增加肌肉弹性和神经肌肉协调性，从而降低受伤风险，还要合理安排运动强度和时间。腘绳肌损伤后要注意多休息，避免剧烈运动，也可以医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
