人体挨饿多久肝脏自动产生葡萄糖
2025-09-19
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人体在挨饿时，一般8小时-12小时肝脏会自动产生葡萄糖。
肝脏通过糖异生过程产生葡萄糖是一个持续的生理反应过程，如果个人8小时-12小时没有进食，身体的葡萄糖储备就会耗尽，之后身体会开始将肝脏和肌肉中的糖原转化为葡萄糖。当葡萄糖和糖原都耗尽后，身体将开始使用体内的蛋白质和脂肪来提供能量。
虽然肝脏在挨饿时会自动产生葡萄糖以维持血糖，但长时间饥饿会对身体造成严重的危害。在日常生活中，应注意合理饮食，避免长时间饥饿。
