脑卒中肩手综合征预防及护理是什么
2025-09-19
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脑卒中肩手综合征预防一般有保持正确体位、避免患肢过度使用、注意患肢保护、合理进行康复训练、关注患肢变化等。护理一般是两肢位摆放与体位管理、疼痛管理、水肿管理、关节活动训练、心理护理与情绪支持等。如果发现异常情况，建议及时到正规医院挂号就诊，进一步详细检查，明确具体病因后根据自身情况进行针对性治疗。
一、预防
①保持正确体位：患者在床上时应保持正确的体位，避免患侧上肢向下拖垂，腕关节和手指关节不应长时间屈曲。
②避免患肢过度使用：患侧上肢应尽量避免进行负重活动，以免加重负担，导致水肿和疼痛。
③注意患肢保护：患侧上肢应特别小心，避免任何可能导致外伤的情况，如跌倒、碰撞等。
④合理进行康复训练：在脑卒中稳定期，患者应尽早进行康复训练，包括主动和被动的关节活动，以增强肌肉力量和关节灵活性。
⑤关注患肢变化：患者应定期检查患侧上肢的情况，包括皮肤颜色、温度、肿胀程度等，以便及时发现并处理异常情况。
二、护理
①两肢位摆放与体位管理：正确的两肢位摆放有助于减少患侧上肢的压迫和牵拉，预防关节挛缩和变形，同时促进静脉回流，减轻水肿。
②疼痛管理：对于肩部疼痛的患者，可以采取物理治疗的方法缓解疼痛，比如热敷、冷敷、电疗等，
③水肿管理：可以采取抬高患肢、使用弹力绷带等方法减轻水肿。
④关节活动训练：定期进行关节活动训练可以保持关节活动度，防止关节僵硬和肌肉萎缩，促进患侧上肢功能的恢复。
⑤心理护理与情绪支持：脑卒中后患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题，需要进行心理疏导和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心，提高康复训练的积极性和依从性。
在日常生活中，通过多方面的措施，可以有效地预防脑卒中肩手综合征的发生。患者多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
