12岁儿童腰酸要警惕什么
2025-09-19
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12岁儿童腰酸要警惕腰肌劳损、缺钙、外伤、脊柱侧弯、肾结石等原因，建议家长及早带儿童去医院检查，并在医生的指导下采取合适的方式治疗。
1、腰肌劳损：在日常生活中不注意休息，或者长期从事腰部活动，可能会导致腰部肌肉劳损，从而出现疼痛的症状。建议在平时用注意休息，同时要适当进行腰部锻炼，如瑜伽、太极等，以增强腰部肌肉力量。
2、缺钙：日常饮食中钙元素摄入不足，可能会导致身体缺钙，进而引起骨质疏松，出现腰部酸胀、疼痛等症状。儿童需要在医生的指导下服用牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质。同时，可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。
3、外伤：儿童如果不小心摔倒或者受到外力撞击，可能会导致腰部软组织受损，从而引起疼痛。儿童需要在医生的指导下，48小时内通过冷敷的方式治疗，48小时后可以使用40℃的温毛巾进行热敷，有利于减轻症状，促进疾病恢复。
4、脊柱侧弯：脊柱侧弯可能由先天性因素、姿势不良、疾病等多种原因引起，通常会导致腰部受力不均，并伴有腰疼的症状。轻度侧弯可以通过佩戴矫形支具、进行康复训练等方式进行矫正；重度侧弯则可能需要手术治疗。
5、肾结石：长期不良的排尿习惯、尿路感染可能会导致尿液沉积，并诱发晶体析出形成结石。患者需要在医生的指导下多喝水，多排尿，必要时通过体外冲击波碎石术缓解。
12岁儿童出现上述情况，根据自身的情况，严格遵医嘱治疗，并做好日常的护理，定期去医院复查，如果出现其他的症状应及时就医。
