打篮球崴脚后怎么处理
2025-09-19
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打篮球崴脚后需要通过外敷的方法来处理。打篮球属于一种比较常见的有氧运动，可以促进身体新陈代谢和血液循环，在打篮球时操作方法不正确，崴到脚可能会出现局部肿胀和疼痛，需要及时用冰袋作外敷治疗，能收缩毛细血管和缓解水肿，在24小时之后已经逐渐稳定，可以使用热敷的方法来做治疗。
小草
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