完成下蹲后膝盖好像支撑不了上半身,有点疼是什么情况?

2025-09-19
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做完下蹲后膝盖好像支撑不了上身似的,有点疼一般是因为剧烈运动之后引起的症状。在日常生活当中可以适当的做一些体育锻炼,不可以长时间猛烈的蹲起,会对膝盖和腿部的肌肉造成一定的伤害,如果症状比较严重的时候,应该到医院去做相关检查,避免膝盖部位发生炎症,在恢复期间一定要注意饮食。

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小草

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