月经为什么要吃醪糟鸡蛋
2025-09-19
24 阅读
月经吃醪糟鸡蛋具有补充营养、改善贫血、增强食欲等好处，月经期间身体比较虚弱，需要做好保暖工作，避免着凉后导致痛经。醪糟鸡蛋通常是将鸡蛋、红糖、醪糟放在一起煮制成食物，富含丰富钙、铁、磷、钾等矿物质，能够补充身体必需的营养成分。食用后可以加速身体血液循环，能够改善月经量较少情况。
