秋天干燥上火吃什么好
2025-09-19
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秋天干燥上火可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于补充体内所需要的水分和营养成分，也能帮助改善上火的症状。秋天由于天气比较干燥，如果没有及时补充水分，就可能会造成上火的症状，通常会引起口干，舌燥和咽喉肿痛，还会伴有声音嘶哑和头晕头痛的症状。对于上火症状比较严重的可以通过口服清肝去火的药物来做治疗。
