番茄和牛奶能一起吃吗

2025-09-19

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番茄和牛奶能一起吃。在一起吃可以起到补充营养的作用，不会产生一些不良反应，也可以促进各自的营养吸收以及利用，其中番茄里面的胡萝卜素以及维生素含量非常丰富，能起到美容养颜以及降压的作用，同时具有利尿的功效。牛奶里面的蛋白质含量非常丰富，适当吃的情况下可以起到促进骨骼发育以及镇静安神的作用。