黑枸杞与红枸杞的功效区别有哪些？

2025-09-19

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黑枸杞有补肾、防治脱发、延缓衰老、美颜美容等功效，红枸杞含有许多的维生素、多糖、氨基酸等，具有清心明目、缓解疲劳等功效。黑枸杞还可以降低胆固醇，增强免疫力，主要含有花青素可以抗氧化，有助于冠心病以及脑血管疾病。还可以用于治疗肾虚、头昏、多累、消渴、遗精等症状，黑枸杞和红枸杞可以同时服用，达到更好的调理身体作用。