马蹄蕨的功效与作用
2025-09-19
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马蹄蕨具有镇痛安神以及清热凉血的功效,同时也可以起到止血和祛瘀的作用,具有理想的药用价值。马蹄蕨的营养价值比较高,当中含有丰富的淀粉以及碳水化合物,能够增强身体的新陈代谢,可以起到缓解疲劳的作用,同时也可以促进胃肠道蠕动,要是压力比较大,影响了睡眠质量,也可以通过口服马蹄蕨来做调理。