高血压能吃茶叶蛋吗

2025-09-19
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高血压一般能吃茶叶蛋,不过需要控制好量,尽量不要吃的太多。一天控制在一个茶叶蛋,如果吃得太多,蛋黄当中有大量的胆固醇,可能会导致血液胆固醇浓度增加,不利于血压的控制,每天吃一个茶叶蛋,可以满足身体的营养所需,有优质的蛋白质,也包含着矿物质和微量元素等。出现高血压平时应该选择低盐低脂的食物。

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小草

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