哺乳期可以喝豆腐脑吗
2025-09-19
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哺乳期大多数可以喝豆腐脑。豆腐脑是豆腐制作而成的，也是比较有营养的食物，里面含有植物蛋白也有氨基酸能为人体提供充分的营养，在哺乳过程当中适量喝些豆腐脑，并不会影响到乳汁分泌，也不会引起不良的症状，反而可以起到促进乳汁分泌的效果。女性在哺乳期间饮食上主要减少吃韭菜或者是喝麦芽茶。
