夜间睡觉时背心痛怎么回事
2025-09-19
25 阅读
夜间睡觉时背心痛可能是由于睡姿不正确导致的。如果在睡觉时出现压痛的情况，可能会导致有背心疼痛的症状，所以在睡觉时要选择合适的睡姿，可以通过仰卧睡姿，能够避免出现压痛感，还能够放松肌肉缓解疲劳感。平时要注意合理休息，避免过度的疲劳，可以在睡前泡脚，能够刺激足底的穴位，缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。
