心里一直堵得慌，怎么回事
2025-09-19
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心里一直堵的慌，可能是由于环境质量差、情绪长期紧张原因引起的，有可能是由于内分泌紊乱引起的。如果长期的情绪过度紧张，可能会导致心里堵得慌的情况，可以适当的放松心情，通过室外活动能够使心情放松，能够缓解症状。如果经常熬夜或过度的疲劳，引起内分泌失调，也可能会引起有心堵得慌的情况，所以要早睡早起，补充足够睡眠治疗，也能够预防症状的发生。
