为什么睡不着
2025-09-19
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睡不着出现这种情况可能是睡眠环境突然改变导致的，也可能跟神经衰弱或者失眠等因素有一定的关系。如果这种症状长时间存在，需要到医院的神经内科做相关的检查，在医生的指导下口服营养神经类的药物进行治疗，也可以配合安神补脑的药物联合治疗。在平时生活中注意睡眠环境的安静，之前可以喝一杯温牛奶。
