戒烟感觉身体各种不适？
2025-09-19
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戒烟感觉身体各种不适是正常的情况。烟草中有大量的尼古丁以及焦油，长时间吸烟就会产生依赖性，吸烟给身体带来一定的影响，戒烟过程中通常会出现浑身无力，心慌气短等症状，随着时间的推移就会慢慢缓解，可以选择吃一些零食来缓解症状。在戒烟过程中要对自己有信心，多给自己一些鼓励，就会是戒烟成功。
