维生素a每天摄入量是多少
2025-09-19
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维生素a每天摄入量需要根据实际情况进行摄入，要按照医生的指导正确的使用，由于每个人的情况有所不同，年龄有所不同，摄入量可能会产生明显的差异。如果身体补充所需要的维生素a，可以在很大程度的防止身体上面缺少维生素a，平时也可以通过饮食的方式进行补充，在饮食方面可以吃胡萝卜、芒果和芦笋等食物。
