孕妇可以吃亚麻籽油吗

2025-09-20

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孕妇一般可以吃亚麻籽油。亚麻籽油里边含有亚麻籽成分，在怀孕期间适当的这一些对于胎儿大脑发育生长和神经发育有帮助作用，而里边有较多的多糖和维生素E等成分，可以达到抗病毒和抗氧化等作用，增强机体抵抗力，减少疾病发生，也有利于孕妇身体健康。孕妇吃亚麻籽油需要适量的摄入，以免过多的摄入对身体造成伤害。