怀孕失眠怎么办呢？
2025-09-20
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怀孕失眠可以喝一些牛奶来缓解，每天睡觉前使用温开水泡脚，也能够起到很好的改善。在怀孕期间女性的身体比较的特殊，一般情况下是不能够服用一些药物的，否则就会给胎儿带来一定的副作用和不良反应。在怀孕期间饮食不能够吃含糖量和烧烤，以及油炸的食品，多吃一些维生素的食物。
小草
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