为什么一吃饭肚子就变大
2025-09-20
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一吃饭肚子就变大很有可能是饮食摄入过多导致，比如说饮食不规律或者是暴饮暴食，也有可能是出现了营养摄入过剩或者是缺乏运动、经常久坐出现了腹部的脂肪堆积。平时应该做好饮食的调整，选择清淡容易消化的食物，尽量不要一次性吃得太饱，适当揉搓腹部促进胃肠道蠕动。坚持做活动。
小草
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