膝关节间隙变窄怎么锻炼
2025-09-20
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膝关节间隙变窄适量做一些仰卧起坐以及蹲起的锻炼，具有较好的缓解效果。可能是由于骨性关节炎导致，发作过程中可能会引起局部关节出现不同程度的疼痛感，时间较长可能会形成骨椎或者是骨刺，可能会影响到身体的正常肢体活动，选择正规医院对局部做拍片检查。需要对身体做好保暖措施。
小草
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