每天吃的很少体重还是越来越重是什么原因？
2025-09-20
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每天吃的很少体重还是越来越重大多数是没有及时到户外参加体育锻炼，没能消耗体内的脂肪和热量，所以体重也会伴随着越来越重，同时和吃的食物类型有关系，即便是每天吃的很少，但是摄入的是油腻性食物或者是脂肪比较高的食物，同样会伴随着肥胖。体重越来越重可以选择多吃新鲜水果和蔬菜，然后有参加运动。
